lunes, 30 de marzo de 2020

Animales.


NUESTRA MEJOR COMPAÑIA.


Hola Socializadorxs!!!

Está semana os traigo, una pequeña reflexión sobre la importancia de los animales en nuestras vidas, y que muchas veces están poco valorados.

Los animales son una parte fundamental de la tierra. Los animales integran la biosfera y cumplen destacadas funciones en los ecosistemas, entre las que cabe mencionar la de descomponedores de residuos, de polinizadores y controladores biológicos, entre muchas otras.
Perros, gatos, arañas, pájaros, serpientes, leones, saltamontes, incluso los seres humanos, formamos parte del enorme y heterogéneo grupo biológico que los especialistas han designado como reino Animalia.

Para los humanos los animales tienen varias funciones, como por ejemplo, fuente de trabajo, de alimento (directo o derivado),  textil, investigación científica, pero sobretodo y de lo que quiero hablar hoy de manera que hagan compañía.

Al tener un animal de compañía, son muchos los beneficios que traen como la salud física, psicológica y social. Además las personas que tienen animales poseen un alto grado de felicidad ya que nuestro cuerpo libera oxitocina y reduce el estrés y la ansiedad. Se adquieren nuevas responsabilidades a la hora de cuidarlos y también tienen un gran valor terapéutico.  La unión y afecto a un animal hace que las personas que poseen un animal rara vez se sientan solos y tienen menos posibilidades de sufrir una depresión.
Los seres humanos que cuidan regularmente de animales desarrollan un mejor control de los impulsos, habilidades sociales y autoestima. Ser responsable de otra criatura viviente también puede ser una lección valiosa para los niños ya que aprenden a ser confiables, dan importancia a mantener una rutina y los buenos hábitos.

Cuidar de animales puede ser un trabajo difícil, pero también mejora tu salud cardiovascular,  los animales te mantendrán físicamente activo.

Cuidar de mascotas, animales de granja y de trabajo es una forma de que los hombres practiquen la actividad de cuidar, incluso en sociedades donde este rol tradicionalmente recae sobre las mujeres.
 Los animales pueden avisarnos de un peligro inminente, los animales salvajes han ayudado a los humanos a mantenerse seguros desde el principio de los tiempos: las aves que huyen pueden ser una advertencia de un terremoto o tsunami inminente, mientras que el jabalí y el venado pueden alertar de un incendio cercano.

Tener una mascota es excelente para evitar el aislamiento social porque lleva a generar más conversaciones y conexiones sociales. Como tal vez cualquier persona que tenga una mascota pueda decirte, las salidas suelen traer interacciones espontáneas que llevan a charlar con extraños y otros dueños de mascotas. Igualmente, los agricultores y propietarios de animales de trabajo a menudo se contactan entre ellos si tienen preguntas o inquietudes sobre el bienestar de los animales.

Los animales no hablan con palabras, pero se comunican. Solo tienes que aprender a leer sus señales y su lenguaje corporal. Y una vez que haya dominado la habilidad, no hay nada que te impida utilizarla con otros seres humanos. Según Albert Mehrabian, experto en comunicación no verbal, entre el 60 y el 90% de nuestra comunicación diaria no se habla.

Pero no se trata solo de lo que los animales pueden hacer por nosotros, sino de lo que los humanos podemos hacer por ellos. Si decides visitar un refugio para animales y adoptar una mascota, le estás dando a un animal otra oportunidad de tener una vida mejor. Ser respetuoso con los animales de trabajo aumenta el bienestar de estos y genera un sentido de justicia y satisfacción. Cuando se trata de animales salvajes, quizás la mejor manera de protegerlos es cuidando su medio ambiente. Si hacemos del planeta un lugar mejor, todos somos ganadores.


 (Aquí encontrareis más información) (Y es el lugar donde saque la información)

Pero por último y más importante, nunca abandones a tu animal, ya que ellos jamás te abandonarían a ti.

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jueves, 26 de marzo de 2020

Roles Sociales.

Ella Player. 


Hola Socializadorxs!!! 

Esta semana, volvemos a repetir los roles. Esta semana toca Ella Player, vuelvo a jugar a un juego con “de temática sería”.  En esta ocasión hablaremos sobre el juego de Elude, este juego su temática va relacionada con las enfermedades mentales exactamente con la depresión. 



¿Qué es la depresión?

"La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo.

Asimismo, la OMS considera que su frecuencia aumentará en los próximos años y que pasará del cuarto puesto al segundo en esta lista de enfermedades que generan más incapacidad.

La depresión es la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Cerca del 20% de las personas padecen a lo largo de su vida una depresión. El 70% de los pacientes con depresión son mujeres. Puede sufrirse una depresión a cualquier edad.

Ningún síntoma garantiza el diagnóstico por sí solo. Algunas personas depresivas experimentan muy pocos síntomas, otras en cambio presentan un amplio número de síntomas. La gravedad de los síntomas también varía mucho de unos pacientes a otros. Además en la actualidad no existe ninguna técnica diagnóstica útil para realizar este diagnóstico. Ni las técnicas de neuroimagen (escáner, resonancia, radiografía), ni el electroencefalograma, ni los análisis de sangre, permiten detectar ninguna anomalía característica de los trastornos depresivos.

Los síntomas que encontramos en la depresión: 
  • El síntoma más característico de las depresiones es la tristeza. 
  • Lentitud de movimientos, gesticulación facial y corporal escasa, sensación de fatiga, irritabilidad, llanto fácil, temor a la toma de decisiones, pérdida de apetito
  • Insomnio.
  • Gran dificultad para pensar, bradipsiquia. 
  • Un síntoma particularmente grave es la anhedonía.
  • Síntomas físicos, como dolor de cabeza, molestias digestivas, dolor generalizado, etc.
  • Pensamientos pesimistas.
  • Pensamientos relacionados con la muerte.
A pesar del enorme interés que se ha dedicado al conocimiento de las causas de las depresiones, todavía no conocemos con exactitud los mecanismos causantes de las mismas. Se considera que hay diversos factores implicados.
  1. Factores relacionados con la personalidad del paciente. Presentar un carácter con alguna cualidad extrema (inseguridad, dependencia, hipocondría, perfeccionismo, autoexigencia) predispone a padecer depresiones.
  2. Factores ambientales. Sufrir algún problema (económico, familiar, de salud) predispone a padecer un trastorno depresivo. 
  3. Factores biológicos: sobre este punto, se deben destacar diversos aspectos: Alteraciones cerebrales, alteraciones en neurotransmisores y alteraciones genéticas. 

Hay diversos tipos de depresión, el tratamiento variará de un paciente a otro. Aunque existe un razonable consenso en el tratamiento primordial de los trastornos depresivos, cada paciente requiere un abordaje específico.


Hay dos tipos de tratamientos relevantes en el abordaje terapéutico de los trastornos depresivos: el tratamiento psicológico y el tratamiento biológico.

Tres son las complicaciones más frecuentes de la depresión: la cronificación de los síntomas, las recaídas y el suicidio."

Aquí encontraremos más información sobre la depresión. (Y de aquí también he sacado la información)

Este juego consiste en…

Este juego consiste en retratar la depresión metafóricamente. Los diversas partes del mundo del juego representan paisajes emocionales que corresponden a diferentes estados de ánimo según los cambios de humor. 
Encontramos cuatro paisajes emocionales distintos, el paisaje central, está representado por un estado de ánimo “normal”, ocurre en un bosque donde está lleno de objetos de “pasión” que resuenan y actúan como potenciadores cuando los llama. Si reúnes los suficientes podrás subir a la copa de los árboles donde encontraras el estado de ánimo de la “felicidad”. Pero al contrario, si no consigues los objetos de “pasión” te hundirás al subsuelo, lo que representa la “tristeza”, pero cuidado con este paisaje ya que si no puedes llegar a subir de nuevo al paisaje central y continúa bajando encontraras el último paisaje con el que al instante se finaliza el juego ya que este paisaje significará la muerte. 

¿Qué te ha parecido este juego? 

Este juego me aparecido una buena forma para conocer lo que es la depresión de una forma educativa, viendo cada uno de los altibajos que pueden pasar, pero como los momentos de felicidad son muy difíciles de conseguir y más en el momento que te hundes, y aunque parezca sencillo salir, es más fácil caer otra vez, por eso hay que tener más cuidado ya que podrías alcanzar el fin, que continuar. Este juego nos enseña que debemos estar ayudando con una constancia este tipo de trastornos mentales, sobre todo con ayuda de un especialista, acompañado siempre por el apoyo de la gente de su alrededor. 

¿Qué emociones has sentido jugando?

La verdad que al principio no conseguía llegar a entender la dinámica del juego, pero según vas avanzando te vas dando cuenta de cómo funciona, es un forma muy simple, tanto que en el momento que caes al subsuelo te asustas no sabes cómo salir y crees que todo acaba ahí, pero no, puedes salir, pero hay que tener en cuenta que es mucho más fácil recaer de nuevo. La primera vez que jugué alcance la muerte, y creerme cuando os digo que se me calló un par de lágrimas, además de tener en todo momento el cuerpo con la piel de gallina. De verdad para mí ha sido impactante, porque no te esperas algo así, pero claro es algo que este trastorno puede llegar a suceder, y claro estas metida en el juego y lo acabas viviendo. Es un gran juego para la concienciación sobre la depresión. 

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? 

 Este juego lo utilizaría para concienciar a la gente que sobre lo que es y significa tener depresión, creo que cualquier persona podría jugar, ya que tener un conocer sobre ello siempre es bueno, porque es una cosa que podría afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida y poder conocer los síntomas y como puede llegar a afectar en ellas. Además de informar sobre otros factores de que afectan a este trastorno mental. 

Por último quería recomendar este juego (os lo dejo aquí), de verdad que es una buena forma de conocer un poco lo que es la depresión. 

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lunes, 23 de marzo de 2020

Entretenimiento.

COVID-19, COSAS QUE HACER EN CASA. 


Hola Socializadorxs!!!

Sinceramente no quería poner ninguna entrada sobre el Covid-19, pero no voy a hablar sobre el virus, sino no que hablaré sobre muchas de las formas que han salido para entretenerse mientras estás confinado. 

Personalmente yo no necesitaba ninguno de ellos pero a muchas personas les ha venido muy bien. Una cuenta de Instagram (no sé si han sido más, fijo solo una) que ha estado regalando 15 gratis de por ejemplo Netflix, HBO, Spotify…  Una buena inversión para ayudar a la gente a entretenerse (Me hubiese gustado haberos dejado la cuenta pero no le he encontrado por qué no la seguí).

Hay muchas propuestas de museos para visitar en casa con un tour virtual y colecciones online:
10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.

1. Pinacoteca di Brera - Milano 

2. Galleria degli Uffizi - Firenze 

3. Musei Vaticani - Roma 

4. Museo Archeologico - Atene 

5. Prado - Madrid

6. Louvre - Parigi 

7. British Museum - Londra 

8. Metropolitan Museum - New York 

9. Hermitage - San Pietroburgo 

10. National Gallery of art - Washington 

También encontraremos a muchos famosos (como: El Monaguillo, Edu Soto, Flo y Dani Martínez, Ayax y Prok, Alejandro Sanz, Rozalen, Rayden, Carmen Lomana, Dulceida, trastadasdemama, Magali…)  que están haciendo directos por Instagram, haciendo humor, cantando, recitando, leyendo, clase de estilismo o maquillaje, haciendo ejercicio, magia, cuentacuentos, etc. Pequeños gestos que marcan la diferencia ya que muchas personas se han quedado sin la oportunidad de verlos en directo por todo esto y ellos con la iniciativa #YoMeQuedoEnCasa han ayudado a que sea un poquito más ameno. 

La Biblioteca Digital Mundial junto a la UNESCO han colgado el acceso a ella. Puedes encontrar mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos sobre joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. 

Además de que en nuestras Redes Sociales encontramos una gran variedad de memes o cuentas que se han hecho virales gracias a todo esto, que también hacen un poco más llevadero todo, os dejo algunas de ellas. 
Cuenta Twitter Coronavirus
O videos como: 






Este que es interactivo para los más peque de la casa. 















O este, que es un toque humorístico, para amenizar todo, 











Bueno espero que todos estéis bien, es por lo menos si no habíais visto nada de estos os haya ayudado un poco más, y si conocéis alguna pagina o algo más que pueda ayudar a pasar estos días os animo a comentarlos para que todos lo disfrutemos. 

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domingo, 22 de marzo de 2020

Roles Sociales.

ELLA ESTRATEGA-ANALISTA


Hola Socilizadorxs!!!

Hoy os traigo un nuevo rol al blog, el rol estratega-analista, consiste en comentar y puntuar a mis compañeros de grupo de trabajo los cuales también realizan su blog, los cuales os recomiendo que visitéis (os dejaré sus blog en esta entrada), y comentare los roles que han desempeñado esta semana cada uno de ellxs. 

Al seleccionar el nombre de mis compañerxs os llevará a su blog y seleccionando el rol que trabajan cada uno de ellxs os llevará a esa entrada específica.  




Comenzaré con mi compañera Celia Galán García, que esta semana le ha tocado Ella Player, que consiste en jugar a un juego que nos proponen nuestras profesoras. Se ha enfrentado a un juego sobre el medio ambiente el cual es muy interesante, nos explica en qué consiste el juego, que le ha parecido personalmente, que ha sentido mientras jugaba y  para qué tipo de colectivos utilizaría para este juego. Ha sido una entrada  muy completa perfectamente explicada y con una buena reflexión. Mi puntuación para ella es de un 9. 





Seguiré con mi compañera Sara Gracia Sánchez, esta vez comenta como Ella Crítica, este rol se tiene que escoger un tema y deben hacer una crítica sobre él.  Ella en esta ocasión nos habla sobre la eutanasia.  Nos explica que significa que es la eutanasia, en qué países es legal este procedimiento, nos cuenta como es la situación de la eutanasia en España y por último lo que ella piensa sobre la eutanasia.  Me ha parecido un tema interesante y que tiene mucho juego para comentar. Mi puntuación para ella es un 8.5. 



Continuo con mi compañero Antonio Muñoz García, que esta semana le ha tocado El Rastreador, este rol supone buscar una fake news y comentar sobre ella con los datos correctos. Él nos ha encontrado unos bulos sobre el Covid-19 los cuales me han parecido muy importantes conocerlos ya que hay personas que se creen este tipo de bulos y no debemos confiar en lo que nos dicen y hacer acasos a las autoridades sanitarias y no tomar medidas por nuestra cuenta. Me ha parecido muy interesante e importante de conocer.  Mi puntuación para él es de 9.3. 


Por último comentare a mi compañera Anabel Samino Valdés, que esta semana le ha tocado Ella Comentarista, que consiste en comentar a cinco compañerxs en sus blog y hablar sobre ellxs en nuestro blog. Comenta diferentes temas los cuales han hablado nuestrxs compañerxs, la verdad que está muy completo, pero me falta una conclusión de ello. Mi puntuación para ella es de un 8.2. 




Para concluir, mis compañerxs de Piña colada es que aunque deba puntuarlos según los trabajos que realizan en su blog esta semana, ellxs son de 10. Digo esto, porque ahora mismo estamos en una situación es complicada y no hemos vivido nunca, y por supuesto he de decir que los echo mucho de menos y ahora es cuando te das cuenta de lo que realmente valoras a las personas cuando no puedes estar con ellas como antes. Tengo mil ganas de veros.❤


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viernes, 20 de marzo de 2020

Reto de los Memes

MEMES.


Hola Socializadorxs!!! 
Esta semana os traigo un rol bastante divertido, que he disfrutado mucho realizando y es la creación de memes.  

El término meme de internet se usa para describir una idea, concepto, situación, expresión o pensamiento, manifestado en cualquier tipo de medio virtual, cómic, vídeo, audio, textos, imágenes y todo tipo de construcción multimedia, que se replica mediante internet de persona a persona hasta alcanzar una amplia difusión.

Los memes pueden propagarse mediante hipervínculos, foros, imageboards, sitios web y cualquier otro difusor masivo, sobre todo, como lo son hoy en día las redes sociales. El concepto de meme se ha propuesto como un posible mecanismo de evolución cultural. Las estrategias publicitarias de mercadotecnia viral se basan en la propagación de memes para promocionar un producto o concepto.

Aquí os dejo más información sobre los memes.     (Y de donde he sacado la información)

Las temáticas utilizadas para la realización de los memes, son las siguientes: 
  • En contra del sexismo 
  • En contra del racismo
  • En contra de la violencia 
  • En contra de la pasividad en los jóvenes actuales 
  • Temática libre
Cada uno de estos temas tendrá dos memes. 


Contra el sexismo:





Contra el racismo: 






Contra la violencia:





Contra la pasividad de la juventud: 




Tema libre: 




Como he comentado, en este reto me lo he pasado muy bien realizándolo, ya que es un trabajo en el cual utilizas tu imaginación, pero también recreas situaciones que te suceden día a día de manera satírica. En varios de ellos salen personas de mi familia o amigos incluso yo misma.   

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domingo, 15 de marzo de 2020

Educación Sexual.

FUERA TABÚES.


Hola Socializadorxs!!! 

En esta entrada hablaré sobre la importancia de la Educación Sexual tanto en las aulas como fuera de ellas. Dejar atrás los tabúes que la sociedad nos ha impuesto, ya que con un buen conocimiento sobre la educación sexual es algo que les ayudará en el futuro y a prevenir los riesgos que se dan por la falta de conocimiento. 

En primer lugar tener una buena comunicación con tu entorno tanto con tu familia como con tus amigos o iguales para poder compartir las experiencias vividas o que vivirás sin ningún tipo de vergüenza, ya que te resolverán sin problemas cualquier tipo de dudas que te surjan, por supuesto no deben esperar a que las instituciones actúen, si no que las familia facilite esta información.  En segundo lugar las instituciones son un parte importante para estos conocimientos ya que en las escuelas deberían dar unas charlas o incluso una asignatura con profesionales competentes donde expliquen sin tapujos la educación sexual. 

Dentro de esta educación sexual, es importante dar los conocimientos sobre: 

La anatomía del aparato reproductor
Fisiología del aparato reproductor
Conocimiento de los métodos anticonceptivos 
Las enfermedades de transmisión sexual 
La diversidad en las relaciones sexuales 
En la ética en las relaciones sexuales. 

Estos seis puntos creo que son los que se deben ver si o si y tener un buen conocimiento sobre ello. Con los dos primeros puntos da la importancia al conocimiento de nuestro cuerpo y el de los demás, si en un primer lugar no tienen conocimiento de estos es muy difícil estar seguro y cómodo con otra persona. Muy importante conocer los métodos anticonceptivos ya que el desconocimiento de ellos puede llegar tener un embarazo no deseado, o algo mucho más grave como una ETS (enfermedad de transmisión sexual). Conocer todos y cada unos de los métodos y orientar sobre cada uno. Las ETS, Enfermedades de Transmisión Sexual, son positivas que sean explicadas sus causas, sus síntomas, las fuentes de protección hacia ellas y por supuesto explicar que no son una broma, que siempre hay que tomar precaución por ellas.  Sobre la diversidad en las relaciones sexuales,  el respeto y la educación sobre la igualdad con los demás colectivos LGTBI, y que tengan un conocimiento sobre estas relaciones, es fundamental en la educación, ya que debe ser algo que este normalizado. Por ello, la ética en las relaciones sexuales es algo que va en conjunto, ya que debemos respetar la elección sexual de cada persona al igual que deben respetar la nuestra. 

Por supuesto, aparte de las charlas o la asignatura a los alumnos, creo que dársela también a los padres es importante, ya que muchos de ellxs nos saben cómo acercarse a sus hijxs  para hablar sobre estos temas, y hablando con ellxs y dándoles ciertas pautas para poder ayudarlxs creo que es muy recomendado. 

Aquí os dejo un video donde nos explica la importancia sobre la importancia de integrar la educación sexual: 




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jueves, 12 de marzo de 2020

Roles Sociales.

ELLA CRÍTICA. 


Hola Socializadorxs!!! 


Una semana más vemos un tipo de rol nuevo, toca el de Ella Crítica. Lo que quiere decir que hablaré sobre un tema, artículo o video y lo comentaré de forma crítica. En este caso yo he escogido un artículo sobre mi ciudad (Cáceres).


Comenzaré comentando el problema que se habla en este artículo. La asociación regional contra el ruido está defendiendo que el descanso de los ciudadanos está por encima de todo, y se han organizado para que entre en vigor la ley del Real Decreto 1367/2007 (si pulsamos encima de ella os llevará a la ley) donde no se podrá superar los 55 decibelios en los entornos de los locales a partir de las 23h. Esta norma la quieren incluir para todos los espectáculos y ocio que se realicen a partir de Abril en la ciudad cacereña.  Además  de retirarse las terrazas de los bares a esa hora, por que superarían los decibelios que establece la ley. 



Entiendo que las personas necesitan sus horas de descanso, pero luego no pretendas tener todo, porque luego cuando quieras salir a cenar a una terraza y sean las 22:30 (por ejemplo) van a decirte que por favor entre dentro del bar por que la terraza la tienen que quitar en media hora. Un trabajador que salga a las 21h y quiera lo mismo ir a cenar o tomarse algo en una terraza no va a tener tiempo de disfrutar un minuto ya que en seguida les dirán que se tienen que entrar dentro del bar o irse. A las once de la noche no es normal que una terraza esta quitada ya que es una hora auge. Las consecuencias que supondrá esto es que el turismo bajará de manera brutal, ya que la gente al ver que no puede disfrutar cenando tranquilamente después de un día de visita lo que hará en pasar el día e irse a otro sitio, visitas exprés. 

La zona en la que el artículo se centra es en la plaza mayor de Cáceres, esa zona es completamente turística, y es lo que hablamos si a eso locales les quitas las terrazas esos locales están condenados a cerrar, por la sencilla razón de que esos bares son pequeños, lo justo para tener un par de mesas dentro ya que donde sacan la rentabilidad es de las terrazas ya que la gente lo que quiere es tomar algo mientras que ven el paisaje.

El problema que quiero reflejar con este artículo no es solo lo de las terrazas, que me parece exagerado e innecesario hacer que se arruinen multitud de bares, los cuales si tienen una buena regulación y cumplen las normas estimadas hasta ahora y por las que todos disfrutamos por que reducir esas horas por las que al final perderemos tanto, sino que “Cáceres está muerto”. Esta afirmación obviamente no es literal, pero si paras a cualquier joven por la calle de Cáceres y le preguntas qué puede hacer en esta ciudad en su ocio y tiempo libre, lo más probable es que te responda que se pone a ver series, sale a tomar algo (lo cual a las 23h se les va a terminar las terrazas)  pero poco más te van a decir.
 Los lugares destinados al deporte (quitando los gimnasios) están desastrosos, muchos inutilizables y otros “pegándose” en una pista para entrenar unos tres equipos a la vez eso para fútbol y rugby (añadiendo que él campo de fútbol de él Cacereño el equipo local es una vergüenza), pero para los demás deporte, tienes un par de instalaciones y os la apañais, es así. Nuestro equipo de baloncesto juega en el multiusos decido por el ayuntamiento, sino no juegan. Existe un centro joven, el cual está a una media hora del centro, que en una ciudad como Cáceres está lejos, pero ese centro joven lo utilizan para ensayos de diferentes tipos de bailes, para jugar a juegos de cartas o rol y para poner alguna que otra exposición, ese sitio se podría aprovechar muchísimo, ya que al está lejos del centro puedes organizar algún que otro evento de música de baile, teatro… pero es mejor no complicarse y que todo siga sin moverse ni promoverse que así hay menos trabajo. También hablar sobre la fiesta, lo locales situados en la Plaza Mayor o en la Calle Pizarro, su horario establecido es hasta las 3 de la mañana. Los situados en la Madrila o discotecas que no estén en esa zona, se cierra entre las 4 si es horario de invierno y las  5 5:30 si es verano y luego un pub que es after, hasta ahí todo “correcto”. Todos los años desde el 6 de diciembre hasta el 6 de enero terminando la noche de reyes, todos los bares y discotecas tenían ampliación de horario por motivos de las cenas de navidad y de las vacaciones, este año todo a cambiado y se tenían que respetar los horarios establecidos o sino la policía actuaba para que se cerrase esa noche. 




Todo está cambiando y todo a peor sobre todo para el circulo de la juventud. Las “grandes” fiestas de Cáceres, como Nochevieja (eso sí lo respetaron un poco más), cañas de Nochebuena una vez más no cortan la Calle Santa Joaquina de Vedruna que es la cual los jóvenes más se reúnen para esta fiesta, a medio día después de obligar a una multitud de jóvenes meterse todos en un bar por que no podían beber en la calle “el día de cañas”  todos allí apretados porque podrías ser multado, después como es lógico cortaron la calle y se disfrutó de un buen día, carnavales ya di mi opinión sobre ello en una entrada, aquí os la dejo, pero vamos que más de los mismo, por ahora solo llevamos estas fiestas “grandes” pero me da mucho miedo lo que puedan llegar a hacer con el Womad amenazado por quitar el beber en la calle, otra vez como en todas las fiestas, además es una fiesta en el centro que dura la música hasta las 2 de la madrugada, y como las medidas sigan así van a destrozar esta fiesta que es un orgullo cacereño, las ferias con cada año menos casetas, con variedad y por suerte se puede beber en la calle porque en el recinto ferial está permitido y sinceramente no se me ocurre más fiestas así “grandes” que tenga la cuidad (si conocéis más ponerlos en comentarios para tener conocimiento sobre ello).
 Otra cosa más en Cáceres no hay un museo municipal que te cuente la historia de la ciudad, la historia de la ciudad está distribuida por los diferentes edificios y torres que se encuentran en la parte antigua.  Básicamente lo que nos queda por hacer es salir a tomar algo pero hasta eso nos lo quieren quitar. Quedan mil cosas seguramente por decir sobre esto, pero no podemos quedarnos callados y dejar que pase debemos hacer que Cáceres vuelva a ser lo que fue.

Como conclusión quiero resaltar que la mayoría de jóvenes cacereños cuando eligen estudiar o trabajar en Cáceres la gran mayoría decide irse, por estas razones, no hay facilidades en los diferentes sectores para ellos. Yo como cacereña desde que nací me da una pena terrible que la ciudad este en unas condiciones así para todos los jóvenes y que cada vez vaya a peor. No dejemos que Cáceres se muera!!

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lunes, 9 de marzo de 2020

Cambiando el mundo con las tecnologías.


NUEVAS "ECOAPPS"

Hola Socializadorxs!!!

La importancia de la protección del medio ambiente es una de las propiedades en el medio actual. Abarca todos los seres vivos y no vivos que interaccionan naturalmente. Se distingue como componentes del medio ambiente las unidades ecológicas y los recursos naturales. Pero los efectos del calentamiento global son más y más claros y hay que poner remedio porque cada vez estamos más cerca de la destrucción del planeta. 
Para poder ayudar algo más a prevenir algunas empresas han creado unas "ECOAPPS" para proteger un poco más el entorno que nos rodea.




  • Liight, plataforma en la que se "paga" los ecogestos en una moneda virtual con la que se pueden obtener premios y descuentos. Calcula la huella de carbono de nuestros medios de transporte y reconoce a los ciudadanos más comprometidos, motivando al resto a adquirir buenos hábitos. Por ahora solo funciona en Madrid.
  • Drive Smart, permite medir la actividad del usuario al volante. A través de los diferentes sensores del smartphone puede reconocer los diferentes movimientos que ayudan a determinar la calidad de la conducción, además de otra información que permite saber si el usuario está conduciendo de manera eficiente y positiva. Las mejoras en la conducción a nivel de eficiencia tienen recompensa.
  • Ecobochos, hace frente a los desafíos globales como objetivo de que los niños aprendan jugando con preguntas y respuestas sobre temas ambientales. Dando una visión más amplia sobre la responsabilidad que tienen en el equilibrio global. 
  •  My Little Plastic Footprint, está pensada para que los usuarios tomen conciencia del problema del uso excesivo de los plásticos y contribuir a solucionarlo con acciones muy concretas y sencillas del día a día. Es un juego tipo trivial con información sobre la contaminación en los océanos y sobre el consumo de plástico y retos para reducir su consumo. 
  • Wattio, se trata de una aplicación que une el software y el hardware para monitorizar y saber el gasto de electricidad  realicemos también permite controlar fuera de nuestra casa los aparatos. 
  • Gratix, contribuye a mejorar el mundo simplemente regalando lo que no se usa y pidiendo lo que se necesita, fomentar la economía circular y el consumo responsable. Ahorra dinero reutilizando lo que iba a tirarse. Tiene un sistema de puntos. 
  • Tripsteri, es el mejor aliado a la hora de reducir la huella viajera, para practicar un turismo sostenible. Objetivo, reducir el impacto ambiental. Respeta la cultura y economía local. También se ocupa de excluir las experiencias o lugares que perjudican el entorno y la diversidad. 
  • La Más Mona, el fashion renting, beneficiando a el medio ambiente y fomenta la economía circular. El alquiler de ropa y complementos contribuyendo a el consumo responsable 
  • Ciclogreen, registra los kilómetros recorridos de forma sostenible y convierte en ciclos, una moneda virtual que posteriormente se canjea por descuentos. 
  • Ecoembes, permitió acumular puntos canjeables por productos relacionados con la sostenibilidad a quienes separen correctamente sus residuos en el contenedor amarillo. Son incentivos ambientales que recibirá el ciudadano.



Este tema es muy interesante y conocer este tipo de aplicaciones ayuda mucho a contribuir con el medio ambiente, además ayuda a la motivación para hacerlo. Es bueno que se mezcle la tecnología para ser más entretenido y así puedes introducir a los más peques qué así lo harán más interesante para ellos con los juegos junto al medio ambiente.

Aquí os dejo el atículo donde encontrareis más información sobre las aplicaciones.  (Y de donde he sacado la anterior información)


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miércoles, 4 de marzo de 2020

Roles Sociales.

ELLA COMENTARISTA.

Hola Socializadorxs!!!

Como todas las semanas os traigo un rol, esta semana me ha tocado el de comentarista, es decir que os comentaré algunas entradas de los blogs de mis compañeros. Por supuesto os dejaré esas entradas en esta, para que podáis leer la entrada completa. Son muy interesantes y con unas ideas muy buenas. También os recomiendo que leáis sus otras entradas ya que merecen la pena. 






Comienzo comentando la entrada de mi compañera Laura Alonso Rico, Igualdad de género, esta entrada está centrada en que no debe haber diferencias entre géneros, ya que todos somos personas y tenemos los mismos derechos entre nosotros y debemos luchar por que haya igualdad. También tener en cuenta que el 8M no es la lucha de un solo día, todos los días son 8M. 




Otra compañera, Silvia López Rodríguez ha realizado una entrada sobre La Sexualidad. En ella nos explica cómo debe ser una relación sexual con respeto entre ambas personas. Cómo debemos enseñar y concienciar desde pequeños a los niños de que es algo normal y no que sea un tema tabú. Además de concienciar a todos y cada unos de ellos de los beneficios e inconvenientes que lleva y por supuesto tener una responsabilidad ante ello. Y por supuesto concienciar de la diversidad sexual, y el respeto a los demás ante todo.




Mi compañera Laura Romero Custodio nos habla en Lo Incorrecto sobre la diversidad funcional. En su entrada nos comenta con un video ejemplo de cómo debemos normalizar que las personas con diversidad funcional son personas, que muchas veces el desconocimiento hace que los demás exageren la ayuda o directamente los miren y luego los ignoran. Eso debe cambiar, debemos superar las barreras que la sociedad les impone y arrancar de raíz todos los prejuicios hacia ellos.




También encontramos una interesante entrada de la compañera Laura Solís Muñoz, en su entrada llamada Exclusión en la Tercera Edad  nos habla de que unas de las personas más importantes de la estructura familiar, están excluidos, por nosotros y por la sociedad. Y no debería ser así, ya que realizan un gran papel en su vida, como todas las personas. Debemos apoyarlos mucho porque en cualquier momento podemos perderlos.





Por último mi compañera Alejandra Tercero Pinto, nos comenta en su entrada llamada Eso no es la solución  como no solo las bolsas de plásticos contaminan, también las de papel. Esta muy bien que se quiera reducir el consumo de plásticos ya que la gran mayoría acaban en los mares, y para poder hacer las bolsas de papel utilizan una gran cantidad de materiales. Tenemos que darnos cuenta de que hay que buscar soluciones.






Como una pequeña conclusión, me han encantado los blogs de mis compañeras, os recomiendo 100% que los visitéis y los veáis merecen mucho la pena. Además como veréis los temas que habla son muy interesantes y aportan mucho y animan a reflexionar sobre el lugar donde vivimos y cómo debemos luchar y cambiar a mejor.

Muchas Gracias!! Un saludo!! Comentar abajo👇


domingo, 1 de marzo de 2020

Carnavales.

Pensamientos sobre el carnaval. 

Hola Socializadorxs!!

Hoy os traigo una pequeña crítica que doy a la festividad del Carnaval y como se celebra en mi ciudad. 
Carnaval esa fiesta en la que todos queremos ser otra persona totalmente diferente, disfrazándote de tu ídolo, de una profesión que te gusta, de un objeto que guste, puedes disfrazarte de cualquier cosa que se te ocurra. Por supuesto los peques son los que más disfrutan de estos días de fiestas jugando a ser lo que quieren ser de mayor o de ese dibujo animado que tanto les gusta y entretiene. 
Pero también vemos el lado machista de esta sociedad, los disfraces de mujer tiene la palabra "sexy", pasando un frío aterrador solo por "estar sexy". Creo que cada persona se puede vestir disfrazar de lo que quiera y se sienta cómodo, el problema bien cuando tiene que escribir la palabra "sexy" para así vender más, utilizando el cuerpo femenino para poder ganar más dinero, eso es lo que no debe hacerse, sexualizar el cuerpo de la mujer para beneficio propio. 
A mí personalmente me encanta disfrazarme y ojalá pudiese sentir realmente el orgullo que sienten algunos de los compañeros hablando de los carnavales de sus pueblos o ciudades. 
También hay que decir que es una festividad que se celebra en toda España, pero no en todos lo sitios igual: 
  1. Santa Cruz de Tenerife:  Todos los años la ciudad se transforma para recibir extravagantes desfiles, ostentosos tocados, plumas, disfraces, bailarines en trajes brillantes y vestidos espectaculares que visten a las aspirantes a reinas del Carnaval. Duración de tres semanas.
  2. Cádiz: cuenta con el título de Fiesta de Interés Turístico Nacional. Con una duración aproximada de 10 días, este carnaval brilla por su humor, ingenio y la extravagancia de sus plumas de colores, impresionantes carrozas, grandes chirigotas, comparsas, pitos y tambores.
  3. Badajoz: Interés Turístico Nacional. Considerado uno de los mejores Carnavales de España y de los mejores de Europa en lo que concierte a comparsas.
  4. Águilas (Murcia): Interés Turístico Nacional. está lleno de costumbres de antaño. Cuenta con diversos personajes tradicionales e imprescindibles, como la Musa o como la llaman los murcianos “la reina del Carnaval”, que trae la magia y el brillo a las calles de Águilas, todo lo contrario que Doña Cuaresma, otro de los personajes emblemáticos en estas fechas.
  5. Vino de Haro (La Rioja) su atractivo vinícola le han llevado a meterse en la lista de los mejores. Pocos eventos relacionados con el mundo del vino cuentan con tal atractivo, colorido y espectacularidad, y es que en pocos años ha logrado llamar la atención de miles de personas y algunos de los más valorados especialistas del mundo del enoturismo. 
  6. Sitges (Cataluña): alberga una legendaria tradición carnavalesca. Considerado uno de los carnavales más importantes de España, y con más de 100 años de historia, tiene una duración de siete días primados por la música, el baile y el disfrute.
  7. Palmas de Gran Canarias: Fiesta de Interés Turístico. Entre sus atractivos es imprescindible destacar la Gala Drag Queen (cabe destacar que en Las Palmas fueron los pioneros de esta gala en 1998), siendo una de las más teatrales y extravagantes. Además de su gran desfile, la elección de la Reina del Carnaval y sus míticos concursos de disfraces.
  8. Verín (Ourense): Con casi un mes de duración, el Carnaval de Verín está declarado Fiesta de Interés Turístico Nacional. Las máscaras, la diversión y la música son los ingredientes protagonistas de este Carnaval. Además, es imprescindible destacar los tradicionales "cigarrones", unos personajes que visten medias blancas, un calzón corto, camisa blanca, corbata de colores y chaqueta corta, aunque lo que más caracteriza a los cigarrones son sus máscaras y la mitra que cuelga de sus caretas.
  9. Ruzafa (Valencia)Conciertos, pasacalles, mercados artesanales, y desfiles son los ingredientes protagonistas de este Carnaval. El aire satírico también es otro de sus puntos fuertes, además de los concursos de disfraces donde prima la imaginación y el esfuerzo. Sin duda, una fiesta que no te puedes perder.
  10. Tarancón (Cuenca)Desde hace más de dos décadas, en la localidad de Tarancón (Cuenca) se celebra un evento muy singular en Carnaval, una fiesta hippie inspirada en los años 60El Carnaval en Tarancón ha pasado por diferentes etapas a lo largo de los años, pero siempre ha contado con el denominador común de un pueblo al que esta fiesta le gusta, la disfruta y la prepara con esmero.


Aquí os dejo el artículo completo.   De aquí está sacada la información. 

Por último me gustaría hablar un poco de forma crítica sobre los carnavales de mi ciudad, Cáceres. Actualmente en Cáceres los carnavales están muertos, no es una gran festividad en la ciudad. Hay un pequeño desfile que recorre la ciudad. Para los jóvenes y adultos en la plaza mayor ahí se coloca una carpa con una barra y ponen música. 
Realmente esto lleva sucediendo un par de años, yo he estado en los dos últimos, el año pasado estuvo muy bien, muy buen ambiente, bastante gente, la música era normal, nada excepcional, buen servicio de basuras y de lavabos público. La suerte que tuvimos es que ese año se podía realizar botellón alrededor de la carpa. Este año, la verdad que yo personalmente me quería quedar por que el año anterior estuvo bien, pero he terminado bastante decepcionada con esto carnavales, se notaba una clarísima ausencia de gente y el ambiente no acompañaba, se veía como todo estaba programado para menos gente porque estaba reducido el número los baños públicos y los contenedores de basuras, y a nuestra sorpresa cuando aparece la policía diciéndonos que no se puede hacer botellón, con lo cual acabamos tirando todo y entrando a consumir a la carpa, cuando se escucha a las personas que estaban en el escenario decir "por favor consumir dentro que esto es lo que va a pagar la carpa". Lo que yo entiendo por esto es que el ayuntamiento va a poner difícil que se sigan realizando los carnavales y acabando así con otra fiesta más en esta ciudad y haciendo que los jóvenes acudan a los otros pueblos o ciudades a celebrarlo. 

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Reto del Youtuber.

TOPES DE GAMAS. 

Hola Socializadorxs!!!

Muy buenas, hoy os traigo el reto del youtuber, es decir, nos han asignado aleatoriamente un youtuber y comentaré algunas cositas interesantes sobre el que me a tocado. 

El canal que me ha tocado es Topes de Gama (aquí os lleva a el canal), este canal cuenta con más de 2,93 millones seguidores y con 2797 video hasta el día de hoy, además de un total de 6'1707405 visualizaciones en total. 

"Este canal está hecho para analizar los mejores terminales del mercado y los productos tecnológicos más novedosos. También realizan comparativas entre Smartphones, relojes electrónicos o tablets, viendo sus variaciones y según las necesidades o capacidades que busquemos en estos aparatos nos comentan cual es mejor. Además tienen una sección dentro del canal llamado preguntas donde ellos responderán todas las dudas que tengas en mente. Este canal está formado por dos protagonistas Jaume Lahoz y Carlos Santa Engracia." (Información sacada del Canal Topes de Gamas)

El video que más visitas tiene hasta ahora es uno de hace tres años sobre el Samsung Galaxy S7 edge, review en español con más de 3,1 millones visualizaciones. Es muy interesante como explican todo el funcionamiento de teléfono, viendo sus capacidades, las app que tiene, el espacio, la memoria, el hardware y el software.






Este canal tiene sus pros y sus contras. Es un canal interesante hablándote sobre las nuevas tecnologías, sobre todo de los smartphone. Es una muy buen forma tanto de aprender sobre ello como a la hora de comprar un nuevo teléfono es una correcta manera de información positiva y negativa de cada uno de ellos y así comprar el que creas más completo para tus necesidades. 
Decir de manera positiva que también hablan sobre nuevos elementos que traen los móviles y explicando en algunos casos sus usos. Y como he comentado hablando también de otras tecnologías como las nuevas novedades en ordenadores:





Como una contra, en mi opinión es un canal monótono a la hora del contenido ya que está centrado en la tecnología, pero a su vez los protagonistas intentan hacerlo lo más entretenido y dinámico posible. Personalmente no seguiría a este canal, pero sí que lo tendría en cuenta a la hora de como anteriormente he comentado de estar indecisos/as cuando no tengamos claro la calidad y lo que puede llegar a ofrecer un producto ya que te ofrece ese tipo de contenido. 

Por ejemplo, he seleccionado este video que os dejo abajo, porque aprovechando este contenido, he buscado a ver si habían analizado mi móvil y si con ello podría conocer algunos elementos nuevos que desconociera de mi smartphone. Y la verdad que si que he podido aprender ciertas cosas que no tenía constancia de ellas. 


Unas de las cosas positivas que debo decir que hablan de nuevo elemento tecnológico, tanto de teléfonos, smartphone, tablet, relojes electrónicos, ordenadores, portátiles, auriculares, software o hardware...
En este video se ve como explican otro tipo de móvil, porque va dirigido a otro tipo de personas, intentando en todo momento llegar al mayor público posible.




Como futura educadora siempre aprender algo nuevo está muy bien, y a la hora de las nuevas tecnologías más todavía. Pero volvemos a lo dicho anteriormente, si este campo te resulta interesante te recomiendo este canal al 100%  porque es cierto que el nivel de contenido es muy alto, pero también he de decir que a la hora de trabajar con este contenido no es fácil, es más sencillo otro tipo de entretenimiento como realizan otros youtubers, ellos en este caso no cumplirían esas expectativas buscadas. Por supuesto para otros requisitos si puede llegar a ser muy útil, por ejemplo a la hora de trabajar con personas mayores o persona que necesitan un teléfono que sea sencillo pero que cuente con ciertas aplicaciones, pues en un buen lugar para saber cuáles podría ser los mejores en esos caso.
Lo mejor es buscar siempre el beneficio que te pueda aportar todo el conocimiento que te ofrecen.

Muchas gracias Socilizadorxs!! Comentar 👇