Roles Sociales.

Ella Player. 

Hola Socializadorxs!!! 

Esta semana, volvemos a repetir los roles. Esta semana toca Ella Player, vuelvo a jugar a un juego con “de temática sería”.  En esta ocasión hablaremos sobre el juego de Elude, este juego su temática va relacionada con las enfermedades mentales exactamente con la depresión. 

¿Qué es la depresión?

"La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo.

Asimismo, la OMS considera que su frecuencia aumentará en los próximos años y que pasará del cuarto puesto al segundo en esta lista de enfermedades que generan más incapacidad.

La depresión es la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Cerca del 20% de las personas padecen a lo largo de su vida una depresión. El 70% de los pacientes con depresión son mujeres. Puede sufrirse una depresión a cualquier edad.

Ningún síntoma garantiza el diagnóstico por sí solo. Algunas personas depresivas experimentan muy pocos síntomas, otras en cambio presentan un amplio número de síntomas. La gravedad de los síntomas también varía mucho de unos pacientes a otros. Además en la actualidad no existe ninguna técnica diagnóstica útil para realizar este diagnóstico. Ni las técnicas de neuroimagen (escáner, resonancia, radiografía), ni el electroencefalograma, ni los análisis de sangre, permiten detectar ninguna anomalía característica de los trastornos depresivos.

Los síntomas que encontramos en la depresión: 

• El síntoma más característico de las depresiones es la tristeza. 
• Lentitud de movimientos, gesticulación facial y corporal escasa, sensación de fatiga, irritabilidad, llanto fácil, temor a la toma de decisiones, pérdida de apetito
• Insomnio.
• Gran dificultad para pensar, bradipsiquia. 
• Un síntoma particularmente grave es la anhedonía.
• Síntomas físicos, como dolor de cabeza, molestias digestivas, dolor generalizado, etc.
• Pensamientos pesimistas.
• Pensamientos relacionados con la muerte.

A pesar del enorme interés que se ha dedicado al conocimiento de las causas de las depresiones, todavía no conocemos con exactitud los mecanismos causantes de las mismas. Se considera que hay diversos factores implicados.

1. Factores relacionados con la personalidad del paciente. Presentar un carácter con alguna cualidad extrema (inseguridad, dependencia, hipocondría, perfeccionismo, autoexigencia) predispone a padecer depresiones.
2. Factores ambientales. Sufrir algún problema (económico, familiar, de salud) predispone a padecer un trastorno depresivo. 
3. Factores biológicos: sobre este punto, se deben destacar diversos aspectos: Alteraciones cerebrales, alteraciones en neurotransmisores y alteraciones genéticas. 

Hay diversos tipos de depresión, el tratamiento variará de un paciente a otro. Aunque existe un razonable consenso en el tratamiento primordial de los trastornos depresivos, cada paciente requiere un abordaje específico.

Hay dos tipos de tratamientos relevantes en el abordaje terapéutico de los trastornos depresivos: el tratamiento psicológico y el tratamiento biológico.

Tres son las complicaciones más frecuentes de la depresión: la cronificación de los síntomas, las recaídas y el suicidio."

Aquí encontraremos más información sobre la depresión. (Y de aquí también he sacado la información)

Este juego consiste en…

Este juego consiste en retratar la depresión metafóricamente. Los diversas partes del mundo del juego representan paisajes emocionales que corresponden a diferentes estados de ánimo según los cambios de humor. 

Encontramos cuatro paisajes emocionales distintos, el paisaje central, está representado por un estado de ánimo “normal”, ocurre en un bosque donde está lleno de objetos de “pasión” que resuenan y actúan como potenciadores cuando los llama. Si reúnes los suficientes podrás subir a la copa de los árboles donde encontraras el estado de ánimo de la “felicidad”. Pero al contrario, si no consigues los objetos de “pasión” te hundirás al subsuelo, lo que representa la “tristeza”, pero cuidado con este paisaje ya que si no puedes llegar a subir de nuevo al paisaje central y continúa bajando encontraras el último paisaje con el que al instante se finaliza el juego ya que este paisaje significará la muerte. 

¿Qué te ha parecido este juego? 

Este juego me aparecido una buena forma para conocer lo que es la depresión de una forma educativa, viendo cada uno de los altibajos que pueden pasar, pero como los momentos de felicidad son muy difíciles de conseguir y más en el momento que te hundes, y aunque parezca sencillo salir, es más fácil caer otra vez, por eso hay que tener más cuidado ya que podrías alcanzar el fin, que continuar. Este juego nos enseña que debemos estar ayudando con una constancia este tipo de trastornos mentales, sobre todo con ayuda de un especialista, acompañado siempre por el apoyo de la gente de su alrededor. 

¿Qué emociones has sentido jugando?

La verdad que al principio no conseguía llegar a entender la dinámica del juego, pero según vas avanzando te vas dando cuenta de cómo funciona, es un forma muy simple, tanto que en el momento que caes al subsuelo te asustas no sabes cómo salir y crees que todo acaba ahí, pero no, puedes salir, pero hay que tener en cuenta que es mucho más fácil recaer de nuevo. La primera vez que jugué alcance la muerte, y creerme cuando os digo que se me calló un par de lágrimas, además de tener en todo momento el cuerpo con la piel de gallina. De verdad para mí ha sido impactante, porque no te esperas algo así, pero claro es algo que este trastorno puede llegar a suceder, y claro estas metida en el juego y lo acabas viviendo. Es un gran juego para la concienciación sobre la depresión. 

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? 

 Este juego lo utilizaría para concienciar a la gente que sobre lo que es y significa tener depresión, creo que cualquier persona podría jugar, ya que tener un conocer sobre ello siempre es bueno, porque es una cosa que podría afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida y poder conocer los síntomas y como puede llegar a afectar en ellas. Además de informar sobre otros factores de que afectan a este trastorno mental. 

Por último quería recomendar este juego (os lo dejo aquí), de verdad que es una buena forma de conocer un poco lo que es la depresión. 

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