Roles Sociales

ELLA COMENTARISTA. 

Hola Socializadorxs!!!

Una semana más os traigo uno de los roles sociales, ella comentarista, comentaré cinco entradas de mis compañerxs y os dejaré además sus entras y sus blogs para que los podáis visitarlos ya que creo que son muy buenos y que merece la pena echarles un vistazo.

Cuando pulséis en el nombre de mis compañerxs os llevará a su blog y si le dais al nombre de la entrada os llevará a esta. 

En primer lugar os hablar de la entrada de mi compañero Juan Vicente Andrada García llamada ¿Educación Pública?, la entrada nos habla sobre la Educación pública, la importancia que tiene en nuestra sociedad y sobretodo cómo están actuando en estos momento tan complicado. Me parece que siempre hay que dar una crítica sobre lo que no pensemos que se está actuando correctamente. Me ha parecido una entrada muy apropiada.



En segundo lugar os comentare la entrada de mi compañera Laura Mª Borrella Daza llamada Video sobre la Educación Social, el cual trata sobre la enfermedad mental de la depresión. Creo que su entrada es muy buena ya que es muy importante la concienciación sobre esta enfermedad y sobre todo conocer cada día más sobre ella  ya que debemos apoyar y ayudar a todas aquellas personas que lo sufren.


A continuación os hablaré sobre la entrada de mi compañera Desirée Castro Núñez llamada La montaña de tu vida, nos habla de cómo se realiza una dinámica para ayudar a la reinserción social de una persona desde de salir de un centro de menores. Creo que esta labor es muy importante y que debemos comprender que todo el mundo merece las oportunidades para enmendar lo que ha realizado mal.


Seguido, esta es la entrada de mi compañera Delia Díaz Antúnez llamada Enfermedad de la psoriasis. Realmente me ha parecido una gran entrada, un buen amigo mío la padece y me gusta saber sobre ella un poco más, en cuanto lo he visto ha era imprescindible para mí comentarlo, porque creo que concienciar y conocer sobre ello es importante.  Me ha gustado mucho la entrada.





Y por último comentaré el blog de mi compañero Rocío Vicente Fernández llamada La sonrisa es la mejor medicina, en esta entrada nos comenta Rocío como en optimismo o el positivismo afectan a la vida de las personas que tienen alguna de esta actitud. He de decir que lo que me ha gustado realmente de esta entrada es que te hace pensar sobre cómo eres tú y como interpretas y actúas en diferentes situaciones. Ha sido muy reflexivo.



 Como conclusión, me gustaría decir que el trabajo que están realizando mis compañeros es muy bueno, creo que se están esforzando mucho y que debéis ver sus otras entradas por que son realmente buenas y os las recomiendo mucho. 

Trans.

31 DE MARZO VISUALIZACIÓN TRANS.

Hola Socializadorxs!!!

Esta semana os traigo una nueva entrada semanal.

El 31 de marzo es el Día Internacional de la Visibilidad Trans. “Las personas trans son aquellas que no se identifican con el género que les asignaron al nacer. Para estas personas tareas cotidianas como pasar lista en clase, tener que rellenar un formulario, ir al baño etc. pueden convertirse en un verdadero calvario”, nos explicaba Darko

El término trans engloba todas y cada una de las diferentes  identidades de género, es decir que, los Transgénero son aquellas personas que no se identifican con el sexo con el que nacieron, pueden ser binarias como no binarias. Las personas binarias son los identificados con los géneros de mujer o hombre, sin embargo las no binarias no se identifican con ninguna de las dos, puede ser género fluido (es una persona que varia su identidad de género), agénero (no siente o no quiere identificarse con ningún sexo), pangénero (siente distintas identidades de manera simultánea y fija), demigénero (se sienten  una identificación parcial con determinados géneros tanto binarios como no binarios) y una larga lista que continúa. También están la persona Transexual la cual modifica su cuerpo para realizar un cambio de sexo al opuesto.

El día 31 es muy importante ya que esta visualización debe ser algo imprescindible ya que sensibilizar contra la discriminación que han y sufren a día de hoy todas estas personas en el mundo ya que aún existe una gran cantidad de gente que es transfóbica y es un gran problema para las personas trans en los ámbitos de la sociedad. 

“Por otro lado y no menos importante, la transfobia latente en el ámbito educacional, sanitario y laboral también obliga a que en este día también se exija la implementación de medidas que equiparen los derechos de las personas trans en estos sectores.

Recordemos que la diversidad es una de las características intrínsecas del ser humano y lo que nos hace verdaderamente ricos como sociedad. Aún queda mucho camino por recorrer pero estamos seguros que con diligencia y determinación avanzaremos y mejoraremos como sociedad.” (Fuente)

Aquí os dejo un video que os hará reflexionar sobre ello. 

Por último recordar, que esto se realiza para tener una mayor concienciación, ya que no podemos permitir que por cómo se sienta identificada una persona deban ser irrespetuosos o violentos con ellxs, no se debe tener este tipo de actitudes y deben de ser penadas por la ley ya que no deben ser permitidas. En muchas ocasiones no se da el respeto que se debería dar, por eso están estos días para dar la importancia que se merecen estas personas, porque son personas y deben ser tratadas como tal sin ningún tipo de discriminación.

Roles Sociales

ELLA RASTREADORA.

Hola Socializadorxs!!!

Nos encontramos una semana más con una entrega de los roles, esta vez toca la Fake News, hablaré sobre una noticia falsa que se haya viralizado. 

Hablaré sobre un Tweet que escribió Alvise Pérez en su cuenta de Twitter, él es un twittero   bastante conocido por las continuas críticas al actual gobierno y por el apoyo que da a los partidos de derecha de España. 

Nos encontramos ante un tweet, el cual acusa sin ninguna prueba evidente a la antigua alcaldesa de Madrid Manuela Carmena de adquirir un respirador a la empresa VitalAire para así no acudir a la sanidad pública y hacer cola como el resto de españoles. 

(Aquí os encontrareis el Tweet) 

Por supuesto, la primera sorprendida de este tweet fue Manuela, la cual le respondió, que no entendía ese tipo de calumnias, que no estaba enferma y que en ningún momento ha recibido un respirador. Y que como es posible que se pueda mentir en una situación como la que estamos viviendo en este momento que estas actitudes no ayudan, más bien dan vergüenza. 

(Aquí la respuesta a el Tweet)

Además la empresa ha dado también su testimonio, y ha aclarado que ellos no venden respiradores, si no que entregan oxígeno a aquellas personas con problemas respiratorios crónicos y que esas no son las furgonetas con las que se hace el reparto de respiradores. Y bueno, aclarando también la política de privacidad de sus clientes no darán ningún nombre de los clientes que necesita ese oxígeno. 

Y para terminar de aclararlo Manuela habló sobre ello en el programa de radio de Hora 25 de la Cadena Ser  la noche del 31 de Marzo, y desmintió por segunda vez esas calumnias hacia su persona, ella no está enferma se encuentra perfectamente y que ha sentido una pena tremenda al leerlo. La imagen que comparte Alvise si es la calle donde ella vive pero que esa empresa no tiene nada que ver con ella. Por último nos pregunta que “cómo alguien es capaz de mentir de esa manera”. 

(Aquí os llevará al programa donde habló)

(Aquí os dejo más información del tema)

(Toda la información ha sido sacada de los enlaces que estan en la entrada)

Como conclusión quería decir que se está hablando de los mal que el gobierno está haciendo todo, sacando miles de cosas sobre la sanidad privada y pública y con la lucha constante de los partidos políticos, y etc. Voy a hacer unas preguntas de reflexión, ¿ahora mismo es más importante que seas de un partido u otro?, ¿no creen que es más importante trabajar todos juntos por conseguir salir de esta pandemia que esta llevándose miles de vidas por delante?, ¿podemos dejar de intentar sacar un culpable y ayudarnos de verdad? Ahí lo dejo. 

Muchas gracias Socializadorxs!!! Comentar. 

Animales.

NUESTRA MEJOR COMPAÑIA.

Hola Socializadorxs!!!

Está semana os traigo, una pequeña reflexión sobre la importancia de los animales en nuestras vidas, y que muchas veces están poco valorados.

Los animales son una parte fundamental de la tierra. Los animales integran la biosfera y cumplen destacadas funciones en los ecosistemas, entre las que cabe mencionar la de descomponedores de residuos, de polinizadores y controladores biológicos, entre muchas otras.

Perros, gatos, arañas, pájaros, serpientes, leones, saltamontes, incluso los seres humanos, formamos parte del enorme y heterogéneo grupo biológico que los especialistas han designado como reino Animalia.

Para los humanos los animales tienen varias funciones, como por ejemplo, fuente de trabajo, de alimento (directo o derivado),  textil, investigación científica, pero sobretodo y de lo que quiero hablar hoy de manera que hagan compañía.

Al tener un animal de compañía, son muchos los beneficios que traen como la salud física, psicológica y social. Además las personas que tienen animales poseen un alto grado de felicidad ya que nuestro cuerpo libera oxitocina y reduce el estrés y la ansiedad. Se adquieren nuevas responsabilidades a la hora de cuidarlos y también tienen un gran valor terapéutico.  La unión y afecto a un animal hace que las personas que poseen un animal rara vez se sientan solos y tienen menos posibilidades de sufrir una depresión.

Los seres humanos que cuidan regularmente de animales desarrollan un mejor control de los impulsos, habilidades sociales y autoestima. Ser responsable de otra criatura viviente también puede ser una lección valiosa para los niños ya que aprenden a ser confiables, dan importancia a mantener una rutina y los buenos hábitos.

Cuidar de animales puede ser un trabajo difícil, pero también mejora tu salud cardiovascular,  los animales te mantendrán físicamente activo.

Cuidar de mascotas, animales de granja y de trabajo es una forma de que los hombres practiquen la actividad de cuidar, incluso en sociedades donde este rol tradicionalmente recae sobre las mujeres.

 Los animales pueden avisarnos de un peligro inminente, los animales salvajes han ayudado a los humanos a mantenerse seguros desde el principio de los tiempos: las aves que huyen pueden ser una advertencia de un terremoto o tsunami inminente, mientras que el jabalí y el venado pueden alertar de un incendio cercano.

Tener una mascota es excelente para evitar el aislamiento social porque lleva a generar más conversaciones y conexiones sociales. Como tal vez cualquier persona que tenga una mascota pueda decirte, las salidas suelen traer interacciones espontáneas que llevan a charlar con extraños y otros dueños de mascotas. Igualmente, los agricultores y propietarios de animales de trabajo a menudo se contactan entre ellos si tienen preguntas o inquietudes sobre el bienestar de los animales.

Los animales no hablan con palabras, pero se comunican. Solo tienes que aprender a leer sus señales y su lenguaje corporal. Y una vez que haya dominado la habilidad, no hay nada que te impida utilizarla con otros seres humanos. Según Albert Mehrabian, experto en comunicación no verbal, entre el 60 y el 90% de nuestra comunicación diaria no se habla.

Pero no se trata solo de lo que los animales pueden hacer por nosotros, sino de lo que los humanos podemos hacer por ellos. Si decides visitar un refugio para animales y adoptar una mascota, le estás dando a un animal otra oportunidad de tener una vida mejor. Ser respetuoso con los animales de trabajo aumenta el bienestar de estos y genera un sentido de justicia y satisfacción. Cuando se trata de animales salvajes, quizás la mejor manera de protegerlos es cuidando su medio ambiente. Si hacemos del planeta un lugar mejor, todos somos ganadores.

 (Aquí encontrareis más información) (Y es el lugar donde saque la información)

Pero por último y más importante, nunca abandones a tu animal, ya que ellos jamás te abandonarían a ti.

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Roles Sociales.

Ella Player. 

Hola Socializadorxs!!! 

Esta semana, volvemos a repetir los roles. Esta semana toca Ella Player, vuelvo a jugar a un juego con “de temática sería”.  En esta ocasión hablaremos sobre el juego de Elude, este juego su temática va relacionada con las enfermedades mentales exactamente con la depresión. 

¿Qué es la depresión?

"La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión es la cuarta enfermedad que más incapacidad provoca en el mundo.

Asimismo, la OMS considera que su frecuencia aumentará en los próximos años y que pasará del cuarto puesto al segundo en esta lista de enfermedades que generan más incapacidad.

La depresión es la enfermedad psiquiátrica más frecuente. Cerca del 20% de las personas padecen a lo largo de su vida una depresión. El 70% de los pacientes con depresión son mujeres. Puede sufrirse una depresión a cualquier edad.

Ningún síntoma garantiza el diagnóstico por sí solo. Algunas personas depresivas experimentan muy pocos síntomas, otras en cambio presentan un amplio número de síntomas. La gravedad de los síntomas también varía mucho de unos pacientes a otros. Además en la actualidad no existe ninguna técnica diagnóstica útil para realizar este diagnóstico. Ni las técnicas de neuroimagen (escáner, resonancia, radiografía), ni el electroencefalograma, ni los análisis de sangre, permiten detectar ninguna anomalía característica de los trastornos depresivos.

Los síntomas que encontramos en la depresión: 

• El síntoma más característico de las depresiones es la tristeza. 
• Lentitud de movimientos, gesticulación facial y corporal escasa, sensación de fatiga, irritabilidad, llanto fácil, temor a la toma de decisiones, pérdida de apetito
• Insomnio.
• Gran dificultad para pensar, bradipsiquia. 
• Un síntoma particularmente grave es la anhedonía.
• Síntomas físicos, como dolor de cabeza, molestias digestivas, dolor generalizado, etc.
• Pensamientos pesimistas.
• Pensamientos relacionados con la muerte.

A pesar del enorme interés que se ha dedicado al conocimiento de las causas de las depresiones, todavía no conocemos con exactitud los mecanismos causantes de las mismas. Se considera que hay diversos factores implicados.

1. Factores relacionados con la personalidad del paciente. Presentar un carácter con alguna cualidad extrema (inseguridad, dependencia, hipocondría, perfeccionismo, autoexigencia) predispone a padecer depresiones.
2. Factores ambientales. Sufrir algún problema (económico, familiar, de salud) predispone a padecer un trastorno depresivo. 
3. Factores biológicos: sobre este punto, se deben destacar diversos aspectos: Alteraciones cerebrales, alteraciones en neurotransmisores y alteraciones genéticas. 

Hay diversos tipos de depresión, el tratamiento variará de un paciente a otro. Aunque existe un razonable consenso en el tratamiento primordial de los trastornos depresivos, cada paciente requiere un abordaje específico.

Hay dos tipos de tratamientos relevantes en el abordaje terapéutico de los trastornos depresivos: el tratamiento psicológico y el tratamiento biológico.

Tres son las complicaciones más frecuentes de la depresión: la cronificación de los síntomas, las recaídas y el suicidio."

Aquí encontraremos más información sobre la depresión. (Y de aquí también he sacado la información)

Este juego consiste en…

Este juego consiste en retratar la depresión metafóricamente. Los diversas partes del mundo del juego representan paisajes emocionales que corresponden a diferentes estados de ánimo según los cambios de humor. 

Encontramos cuatro paisajes emocionales distintos, el paisaje central, está representado por un estado de ánimo “normal”, ocurre en un bosque donde está lleno de objetos de “pasión” que resuenan y actúan como potenciadores cuando los llama. Si reúnes los suficientes podrás subir a la copa de los árboles donde encontraras el estado de ánimo de la “felicidad”. Pero al contrario, si no consigues los objetos de “pasión” te hundirás al subsuelo, lo que representa la “tristeza”, pero cuidado con este paisaje ya que si no puedes llegar a subir de nuevo al paisaje central y continúa bajando encontraras el último paisaje con el que al instante se finaliza el juego ya que este paisaje significará la muerte. 

¿Qué te ha parecido este juego? 

Este juego me aparecido una buena forma para conocer lo que es la depresión de una forma educativa, viendo cada uno de los altibajos que pueden pasar, pero como los momentos de felicidad son muy difíciles de conseguir y más en el momento que te hundes, y aunque parezca sencillo salir, es más fácil caer otra vez, por eso hay que tener más cuidado ya que podrías alcanzar el fin, que continuar. Este juego nos enseña que debemos estar ayudando con una constancia este tipo de trastornos mentales, sobre todo con ayuda de un especialista, acompañado siempre por el apoyo de la gente de su alrededor. 

¿Qué emociones has sentido jugando?

La verdad que al principio no conseguía llegar a entender la dinámica del juego, pero según vas avanzando te vas dando cuenta de cómo funciona, es un forma muy simple, tanto que en el momento que caes al subsuelo te asustas no sabes cómo salir y crees que todo acaba ahí, pero no, puedes salir, pero hay que tener en cuenta que es mucho más fácil recaer de nuevo. La primera vez que jugué alcance la muerte, y creerme cuando os digo que se me calló un par de lágrimas, además de tener en todo momento el cuerpo con la piel de gallina. De verdad para mí ha sido impactante, porque no te esperas algo así, pero claro es algo que este trastorno puede llegar a suceder, y claro estas metida en el juego y lo acabas viviendo. Es un gran juego para la concienciación sobre la depresión. 

¿En qué tipo de intervención usarías el juego y cómo lo harías? 

 Este juego lo utilizaría para concienciar a la gente que sobre lo que es y significa tener depresión, creo que cualquier persona podría jugar, ya que tener un conocer sobre ello siempre es bueno, porque es una cosa que podría afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida y poder conocer los síntomas y como puede llegar a afectar en ellas. Además de informar sobre otros factores de que afectan a este trastorno mental. 

Por último quería recomendar este juego (os lo dejo aquí), de verdad que es una buena forma de conocer un poco lo que es la depresión. 

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Entretenimiento.

COVID-19, COSAS QUE HACER EN CASA. 

Hola Socializadorxs!!!

Sinceramente no quería poner ninguna entrada sobre el Covid-19, pero no voy a hablar sobre el virus, sino no que hablaré sobre muchas de las formas que han salido para entretenerse mientras estás confinado. 

Personalmente yo no necesitaba ninguno de ellos pero a muchas personas les ha venido muy bien. Una cuenta de Instagram (no sé si han sido más, fijo solo una) que ha estado regalando 15 gratis de por ejemplo Netflix, HBO, Spotify…  Una buena inversión para ayudar a la gente a entretenerse (Me hubiese gustado haberos dejado la cuenta pero no le he encontrado por qué no la seguí).

Hay muchas propuestas de museos para visitar en casa con un tour virtual y colecciones online:

10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online.

1. Pinacoteca di Brera - Milano 

2. Galleria degli Uffizi - Firenze 

3. Musei Vaticani - Roma 

4. Museo Archeologico - Atene 

5. Prado - Madrid

6. Louvre - Parigi 

7. British Museum - Londra 

8. Metropolitan Museum - New York 

9. Hermitage - San Pietroburgo 

10. National Gallery of art - Washington 

También encontraremos a muchos famosos (como: El Monaguillo, Edu Soto, Flo y Dani Martínez, Ayax y Prok, Alejandro Sanz, Rozalen, Rayden, Carmen Lomana, Dulceida, trastadasdemama, Magali…)  que están haciendo directos por Instagram, haciendo humor, cantando, recitando, leyendo, clase de estilismo o maquillaje, haciendo ejercicio, magia, cuentacuentos, etc. Pequeños gestos que marcan la diferencia ya que muchas personas se han quedado sin la oportunidad de verlos en directo por todo esto y ellos con la iniciativa #YoMeQuedoEnCasa han ayudado a que sea un poquito más ameno. 

La Biblioteca Digital Mundial junto a la UNESCO han colgado el acceso a ella. Puedes encontrar mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos sobre joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta. 

Además de que en nuestras Redes Sociales encontramos una gran variedad de memes o cuentas que se han hecho virales gracias a todo esto, que también hacen un poco más llevadero todo, os dejo algunas de ellas. 

Cuenta Twitter Coronavirus. 

O videos como: 

Este que es interactivo para los más peque de la casa. 

O este, que es un toque humorístico, para amenizar todo, 

Bueno espero que todos estéis bien, es por lo menos si no habíais visto nada de estos os haya ayudado un poco más, y si conocéis alguna pagina o algo más que pueda ayudar a pasar estos días os animo a comentarlos para que todos lo disfrutemos. 

Muchas gracias Socializadorxs!!! Comentar.👇

Roles Sociales.

ELLA ESTRATEGA-ANALISTA

Hola Socilizadorxs!!!

Hoy os traigo un nuevo rol al blog, el rol estratega-analista, consiste en comentar y puntuar a mis compañeros de grupo de trabajo los cuales también realizan su blog, los cuales os recomiendo que visitéis (os dejaré sus blog en esta entrada), y comentare los roles que han desempeñado esta semana cada uno de ellxs. 

Al seleccionar el nombre de mis compañerxs os llevará a su blog y seleccionando el rol que trabajan cada uno de ellxs os llevará a esa entrada específica.  

Comenzaré con mi compañera Celia Galán García, que esta semana le ha tocado Ella Player, que consiste en jugar a un juego que nos proponen nuestras profesoras. Se ha enfrentado a un juego sobre el medio ambiente el cual es muy interesante, nos explica en qué consiste el juego, que le ha parecido personalmente, que ha sentido mientras jugaba y  para qué tipo de colectivos utilizaría para este juego. Ha sido una entrada  muy completa perfectamente explicada y con una buena reflexión. Mi puntuación para ella es de un 9. 

Seguiré con mi compañera Sara Gracia Sánchez, esta vez comenta como Ella Crítica, este rol se tiene que escoger un tema y deben hacer una crítica sobre él.  Ella en esta ocasión nos habla sobre la eutanasia.  Nos explica que significa que es la eutanasia, en qué países es legal este procedimiento, nos cuenta como es la situación de la eutanasia en España y por último lo que ella piensa sobre la eutanasia.  Me ha parecido un tema interesante y que tiene mucho juego para comentar. Mi puntuación para ella es un 8.5. 

Continuo con mi compañero Antonio Muñoz García, que esta semana le ha tocado El Rastreador, este rol supone buscar una fake news y comentar sobre ella con los datos correctos. Él nos ha encontrado unos bulos sobre el Covid-19 los cuales me han parecido muy importantes conocerlos ya que hay personas que se creen este tipo de bulos y no debemos confiar en lo que nos dicen y hacer acasos a las autoridades sanitarias y no tomar medidas por nuestra cuenta. Me ha parecido muy interesante e importante de conocer.  Mi puntuación para él es de 9.3. 

Por último comentare a mi compañera Anabel Samino Valdés, que esta semana le ha tocado Ella Comentarista, que consiste en comentar a cinco compañerxs en sus blog y hablar sobre ellxs en nuestro blog. Comenta diferentes temas los cuales han hablado nuestrxs compañerxs, la verdad que está muy completo, pero me falta una conclusión de ello. Mi puntuación para ella es de un 8.2. 

Para concluir, mis compañerxs de Piña colada es que aunque deba puntuarlos según los trabajos que realizan en su blog esta semana, ellxs son de 10. Digo esto, porque ahora mismo estamos en una situación es complicada y no hemos vivido nunca, y por supuesto he de decir que los echo mucho de menos y ahora es cuando te das cuenta de lo que realmente valoras a las personas cuando no puedes estar con ellas como antes. Tengo mil ganas de veros.❤

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